今週の振返 早い。早すぎる。やりたいことが多すぎる。 パニックになりそうになる度に、瞑想に助けられる。そんな1週間。 特に重要なお知らせや、　パラ議論、給与改定でざわざわ。 筋トレ・瞑想・ヨガ・断食習慣復活！エピソード記 … 続きを読む 今週の振り返り2023年1月18日