2021/12/01

今週の振り返り2021年11月30日

進捗報告

引継ぎバグ修正ばかりしていた一週間
Appsflyerのセミナーや説明、データラーニングギルドとのコラボが一区切りついて、
来年こそは、マーケ分析に力を注げるようになれるよう、
今は開発に集中しようと心に決める日々。

ショップのUIができたり、PlantUMLでの設計ができたけど、
バグや運営のいざこざで、思うようには進めなかった。

最も大切な開発業務に集中できるよう、
他の業務は問題が起こらないように、業務の簡素化と、仕組化、完全委任を進めるべき。

瞑想や天風哲学で、心の筋トレが進んで来た気がする。
今まではやけ食い、飲んだくれてた場面で少しづつ自制できるようになってきた。

睡眠・筋トレ・ストレッチ・瞑想・日報・読書・食事管理・スキンケアをしっかり習慣化しつつ、
仕事では最重要課題にフォーカスしていく。

CSの改善に着手できてよかった。
瞑想のベーシックコースが終了した。１月のインターミディエイトにいけるよう、
開発がんばる。

今週の振り返り

やったこと・良かった事

【他:ルーチン】(23)
1 On 1(Kat/Wing＆PM/Gong/Ken/Taku) (3)
朝夜会(5)
日報面談（2)
合格アプリ会（2）
FreCreスプリント(1)
週次の振返と計画(1)
ラグナロク・勉強会(2)
CS対応(2)
滝トレ(1)
ウミ会(1)

【他:会議・突発】(13)
瞑想さんセミナー(8)
分析報告会と記事作成(3)
Appsflyer(1)
CS方針相談(1)
運営相談
うみちゃんとランチ

【MIT】(31)
バグ修正・申請Ver853 (3)
バグ修正Ver854(5)
バグ修正Ver856(3)
運営改修(2)
ASO対応(3)
分析対応(3)
ショップクラス設計(3)
ショップクラスUI(5)

【読む本】
天風入門
天風一日１語

【筋トレ】
ベンチプレス メイン85 ＊ 6
スクワット　メイン120 ＊ 8
デッドリフト　最大 メイン?

先週の目標

毎日オフィス（スタンド・ポモドロ・音楽・ブロック）：
読書：△
運動：△
瞑想：◯
食事：△
睡眠：△
娯楽断ち:☓
SNS断ち:☓
Ver854バグ修正:◯
運営改修:△
Ver8６0開発:△
ASO（ES/IS/NBack）:◯
分析（ES/IS）:△

来週の目標

毎日オフィス（スタンド・ポモドロ・音楽・ブロック）：
読書：
運動：
瞑想：
食事：
睡眠：
娯楽断ち:
SNS断ち:
ショップ機能申請:
パス設計:
リマインダ設計:
目標報酬設計:

勝因:Keepと学び

オフィスに行った。仕事終わるまで、重いもの食べない。
毎日、寝る前に瞑想。
朝の日報・筋トレ復活。
心の成長（今を幸せに。積極的に。体と心は自分の道具）
今の自分には人を教育できるようなスキルと余裕はないという自覚
大切な事以外、気にしない。
仕事終わってなくても寝る。

【重要課題】

なるべく予定を入れない。
規律を守り、今を全力で過ごす。
とにかくオフィスに行って開発を進める。
リカバリーはしない。計画は常にアップデート
常に自分の精神状態を意識し、消極思考が入り込まないよう監視。

敗因と対策

まだまだ規律が守れてない。どんなに遅くなっても規律を最優先する。
食事管理・運動・瞑想・睡眠。シングルタスク。基本を忠実にしっかりする。

色々問題が起こりまくる。
重要で必要なクオリティが担保できないことは辞めるべき。
非重要なことは全委任する。

来週のTODO

【他:ルーチン】(23)
1 On 1(Kat/Wing＆PM/Gong/Ken/Taku) (3)
朝夜会(5)
日報面談（2)
合格アプリ会（2）
FreCreスプリント(1)
週次の振返と計画(1)
ラグナロク・勉強会(2)
CS対応(3)
滝トレ(3)*2
ウミ会(1)

【他:会議・突発】(13)
けんけんとランチ(2)
もぐちゃんバースデー(2)
ツッシーとたまり場(3)
忘年会パラ作成(3)
歯医者(2)
ロミ会(1)

【MIT】(35)
ショップ-チョコ屋(５)
ショップ-福引屋(3)
ショップ-チケット屋(2)
ショップ-砂時計屋(5)
ショップ-ピックアップ(5)
ショップ-オススメ(5)
ショップ-その他(5)
ショップ-分析(5)
===can===
サブスク設計(3)
リマインダ設計(3)
目標報酬設計(3)
===できたら===
臨界突破
動画で砂時計ゲット
通常ステージで誤答セーフティー
通常ステージでピックアップキャラ補正？
デッキコピー機能

【読む本】
心を研ぎ澄ます
天風入門
人に頼む技術

【筋トレ】
ベンチプレス メイン85 ＊ 7
スクワット　メイン155 ＊ 3
デッドリフト　最大 メイン１50

身につけた習慣

週イチの毎週ブログ,１On１
睡眠第一,
朝晩,寝る前の瞑想,観念の更新
健康的な食事,
毎朝筋トレ,
日報を朝計画・ちょこちょこ・夜振返り,
毎晩のスキンケア
トップアスリートのスラックにフィードバックを投稿
夜会でタスク宣言・習慣チェックリスト・リマインダー・日報返信・スラック・日報送る。

身につけたい習慣

SNS,Anim,スラックは特定時間以外はブロック
エンタメは読書だけ。アニメ・小説は見ない。
一人では、オートミール・プロテインミルクコーヒー・焼き芋・りんご・納豆・きゅうり・ささみ・卵以外食べない。
ジムではArexa or Audible
タスクの少目標をスカイプで宣言。
消極思考を感じたらクンバハカ

身につけたい思想

その人の大切にしていることを否定しない。
障害を事前・事後に認識し、しっかりif then ルールを作る。

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