2022/01/12 (更新日: 2022/01/13)

今週の振り返り2022年1月12日

進捗報告

東京に帰ってきたぞぉーーーー！めっちゃ仕事できたー！
フィリピンが徐々に台風から復旧してきた！
規律復活！日常のありがたみよ。
寒いけど。オフィスに来ると仕事できるので、やっぱりちゃんとオフィスに来る。
食事が少ないと睡眠時間も少なくなる！等気づきが深かった。
サブスク機能がほとんどできた！来週は鬼テスト・改善だ！

その他良かった事

マッサージ良い。
予定より仕事できた！
１月の売上好調,NBackのDL増加!
日報面談-ユーザインタビューの決意
分析!月次会!
温泉！帰省!
復活（早起き/合トレ/本/痩せた!/瞑想/日報/1 on 1 復活!Feedback会/冷水シャワー/サプリ/スキンケア)
不動産更新
朝イチの読書とストレッチ良い。

【悪かった事】

無計画な寝すぎ。食べすぎ。だらぁーーー。
寒い！
稼働時間の計測ができてない。
開発プロセスのチェックが甘い。バックログ⇒ブランチ⇒コミット⇒PRの連携をしっかり。
よるグダりがち。１０時にねれない。
ダッチさんにヤキモキしがち⇒とりあえず相談されるまで気にしない。

【気づき・改善する事】

毎朝タスクの細分化！して見積もり！
意志力が減ったら、寝るか・瞑想か・筋トレ
休息大切。週１で１日休み。毎月２日休み。は取るべし。
飯は食わずにコーヒープロテイン。
ダレたら、オフィス！
とりあえず１分やる！

【目標リマインド】

体重　１月 64kg⇒63kg, 2月 62kg, 3月 61kg, 4月60kg.
Big3　１月 400kg(BP 95,SQ 145,DL 160), 2月 410kg, 3月 420kg, 4月430kg.
ビジネス1月　転換率計測,サブスク,リマインド,初期DL,目標
規律　１月 3p, 2月 3.2p, 3月 3.4, 4月 3.6

【読んだ本】

エフォートレス思考
７つの習慣　基本原則　（途中)

今週のタスク目標

理想稼働　40h
– パス機能（プラス）の完成　【Done】
– パス機能（スタンダード）の完成　【Done】
– 月次経営対応（ASOレポート・売上増減分析）　【Done】
追加
– パス機能（プレミアム）の完成　）　【Done】
– パス機能（その他調整・記事作成）の完成）　【ほぼDone】

今週の規律目標

– 本以外の娯楽は日報に記載 ☓
– 自発的な食事は悪食は日報に記載　☓
– 寝る前にストレッチと瞑想をする。 ●
– 筋トレに２回は行く　●
– 空でも寝る前に、日報を書いて送る。●
– 23時まで寝る。最低５時に起きる。▲
– 仕事中、細かく目標設定と振り返り。見積もり時間と実際時間を書く。▲

来週のタスク目標

33h/40h
サブスク告知　1
サブスク記事
– スタンダード 1
– プレミアム 1
サブスクUI修正
– プラス 2
– スタンダード 1
– プレミアム 2
その他微修正 5
サブスクテストリスト作成 2
サブスクテスト実施 3
初期DL修正リスト作成 3
リマインド機能
– UI 3
– Logic 3
– 接続 3
バレンタイン他２月の企画 2
ABテスト対応 1
勉強会準備（今年の計画発表） 3
金沢産レポート作成 1

その他の出来事

ライブ
美容院

来週の規律目標

規律シートで累積値25を取る。
★毎時間目標設定と、振返り

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