2023/09/26 (更新日: 2023/10/01)

今週の振り返り2023年9月26日

週報

今週の振返

断食・動画撮影・白浜旅行な1週間

僕はマニピュレートはしない。インスパイアーに特化しよう。

僕のダルマは、自己学習を通じて、コンテンツやアプリを作成し、
情報発信して、他の人をインスパイアーしつつ、自分の学びにもつなげる！

プロジェクト（Youtube・AI・英物通信基盤・合格Ver2）
学習3　食事1　瞑想2　筋トレ1　ストレッチ2　日報3　早寝早起 2　禁欲2

良かった事

★１　Youtube動画撮影・お祭り・断食
★２　白浜旅行と、単語記憶
★３　英語学習（英英単語最上級、990文法、金フレーズ)

Photon対応開始
合格アプリVer２
メルマガ
クエリ伝授
自習室
税金の秘密
アドベンチャーワールド
おすすめを、Cloud Functionで対応した。
英物：対戦対策
美容室予約した！
教えのお陰でストレスが減った気がする。
自己マイルストーン整理できた！
Youtube動画の撮影でKPTできた。

悪かった事

新しい小説読んでしまった。けど途中で辞めた。
合格アプリのコードがひどかった
大阪で食べすぎた。
英物userID限界突破事件
生活リズムが乱れている。
コンテンツ制作プロセスが決まってない。
会社携帯がなくなってしまった。

・Rxを用いたMVVMは二度としない。
・美容室の予約カレンダー入れ間違えてた。⇒　カレンダーに入力する時は、入力してから、入力した日付を相手に伝える。

来週やること

・英語系
毎日自習室
発音練習
速読練習
記憶習慣
毎日試験
一旦、TOEIC990に焦点を当てる。

・心・体系（毎日決めた修行やる！）
決めた習慣/教えに近づいて行く！
環境と予定の断捨離！
ヨーガを極める。日々教えを学び、実践する。
睡眠・食事の規律をしっかり！
新しい小説は読まない！
毎日筋トレかダンスかヨーガ

・仕事（毎日決めた時間やる！）
英物バグ修正・微修正、通信問題に着手
合格問題（頼まれたら1時間の範囲で）
AIプロジェクト（毎日1時間・英物用Firebaseプロジェクト開始）
Youtube(自分主導の予定・コンテンツを決める。）
メルマガ（5話）・マーケ会・谷本会

・予定
休む！整える！英語の勉強する！

改善したいこと

睡眠を最優先にしつつ、スケジュールを守るのに焦点を当てる。
毎晩記憶時間に日記をつける。
毎日自習室へいく。
東京帰ったら、頑張る。
脱娯楽を目指す。

【10月の目標リマインド】

体重：60kg
重量：SBD 400kg
開発：1140の公開（コマイの色々）/通信改善の着手
合格：Ver2公開
英学：TOEIC990!リズムを作る。
規律：スケジュールを守る！
マーケ：メルマガ・Youtube始める！
速読：300WPM
記憶：記憶習慣（１日１００単語習慣）
読書：読書習慣

長期の抱負

ゆっくり・強みに集中・まずは自分を整える
自分が本当に価値がある・届けたいと思うサービスを届ける。
ゲーミフィケーションの専門家に。
人生にフレームワークを！

英語:TOEIC990/英検1級/ネイティブ発音　⇒コンテンツ作成
技術：速読1000WPM・AI・WEB
記憶：ネイティブ語彙力
発信：Youtube/メルマガ/フレームワーク
心：Suwaru・カイラスの教えを体得
合格:チームに移管
英物:チームに移管

強制ルール

毎日：Slack日報・習慣リスト・日報ブログを夜レポートする。
毎週：1on1、週ブログ
毎月/四半期/年；ブログ、月次振返と計画

9/26

マフィン美味しかった！
金のフレーズをアプリでサクサク溶けた。
お昼寝長かった。
メルマガで画像を追加できた！
Simの再発行手続きした！
合格サプリの追加修正すぐできた。
Wing会
マーケ会
家でご飯
Photonのトライアルができるようになった！
・金のフレーズ
・文法練習
・単語記憶
・発音練習

学習法:ポモドロ・休憩・イメージ・ゴール（最終/マイルストーン/毎日/読書/メタ認知)

Good:
色々勉強。仕事
TOEICの結果が965でいつもよりはよかった。

反省：
家でお菓子食べすぎた。
ヨガできず。
夜更かし。

9/27

今日の目標
・単語記憶100 気が向いたら200 ⇒ 100
・文法問題2セット+1復習 ⇒ 1セット
・アプリで単語学習 ⇒ 超上級単語500まで
・アプリで文法学習 ⇒ 1セット
・発音訓練⇒ NG
・速読修行⇒ NG
==
・ヨガ⇒ OK
・ジム⇒ NG
==
・AI基盤⇒ 本買った。
・マイルストーン更新⇒ NG
==

6時に起きて、機能の単語の復習
単語学習（難しい単語集の問題をやりまくるのがいいかも）
マイルストーン考え直した後、
ヨガと瞑想できた！

アプリで勉強したり、
本で単語勉強したり、
文法問題解いたり、
マイルストーン整理したり、
変なアプリしたり、
スマブラ買ったり、
英物のUIに難癖をつけたり、
AIに挑戦しつつ、諦めてGAEに方針変更したり、
家で子供と寝おちしたり。

ついナッツを食べがち。

9/28

今日の目標
・単語記憶100 気が向いたら200
・文法問題2セット+1復習
・アプリで単語学習
・アプリで文法学習
・発音訓練
・速読修行
==
・ヨガ
・ジム
==
・AI基盤
・発音練習
・英会話
==

朝起きて、やはり子供は苦手だと思いつつ、
アプリで単語の復習
無職転生を見てしまう。

9/29

9/30

10/1

10/2

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