今週の振り返り2024年4月28日
振返
誕生日＊WEB、減量な一週間
学び・Bad/Improve
「会社やユーザの利益にならない事を、悩んじゃいけません。時間と労力の無駄ですわ」
日々の1時間が、６７歳までに１万時間になる気付き。アニメ見てる場合じゃない。
口ではなく、音を解釈と一緒に覚える意識。色んな口でその音を出す。
ダンス・・・明瞭な戦略と目標、計画を持たないと要求水準に達するのは厳しい。
光のように３つ重なる場所を探す。
頑張りに対して、まずは感謝し、褒める！
睡眠不足でダンスは地獄
全ては貴重なプレゼント。感謝して、成長につなげる。大切な物に集中するして、不要なものを断つ！
大量に食べると死ぬ。お茶碗一杯まで。
亀の瞑想：創造・維持・破壊。「ゆっくり」「落ち着いて」遂行する。娯楽や人付き合いも、食事と同じ。
自分らしく生きる
改善点
：動画みすぎ
：不眠症
：SNS気にし過ぎ。
：ちょっと悪食（発泡酒・ポップコーン・ドトールサンドイッチ）
：ドトール行き過ぎ。勉強カフェいけ。
：怪獣８号の漫画買ってしまった。
：修行できてない。
Good/Keep
★１ 辞書（ログイン,同期,読み取り最適化,progate,sh,cursor有料化)
★２
★３ イベント（誕生日,怪獣８号,美容院）
WEB
認証（アカウントリンク）、結合、読み取り最適化、シェル、cursor,progate,サーバで結合,情報同期,語形変化の対応がいると気づいく。Backボタンは非表示に。
英物：
Newバグに苦しむ。進化先チェック。skillDetailの自動化。
学習
日本語の話
progate(Javascript コールバック,SQL-LIKE,サブクエリ,Commandline-mkdic,mv,cp,Python,オプションで移動)
修行
文法特訓・発音特訓・速読練習 微妙
ヨガ、瞑想、ストレッチ、ダンス、ジム復活
掃除・ポモドロ
★ヨガニードラ
開発
パラチェック自動化
英物バグ修正・アドオン作成・
インプット
1万円コースの作り方。産業スパイロバート・フォーチュン（紅茶）、黄色が明るい理由。
その他
セブ調整,ダンスのスタジオ予約,書類送付、南方さんと雑談。通訳案内士 とりたい。
動画修行（優しくフィードバック）
その他
谷本さんに長々コメントしまった。反省。
誕生日（ひろこさん・りさりさ・だっちっち・りえぽよ・ボク語・ラン）
母の日のプレゼントを買った！
保留
動画撮影・英語・教養学習
学習3 食事3 瞑想3 筋トレ2 ストレッチ2 日報3 早寝早起2
少し改善。適度に遊び、休み、ガッツリ、学び、作る。
来週やること
Essential Pomodoro.
Main Dictionary.
①修行(12*7)：ポモドロ！！！！早起・瞑想・食事（Noお菓子・小麦・プチ断食）・ダンス・ストレッチ・ヨーガ修行・ケア（スキン・サプリ・日焼け止め・ホワイトニング）・睡眠
②英語：(1*7)=21
発音：oʊの発音マスタ,毎日１つ母音を再研究！（イギリスとアメリカ言い訳可能）,シャドーイング！
WPM：200（速読修行
英文法歴史
保留)TOEIC990：文法修行開始
④Dic:Use it by myself.
– Auth 5
– Error 5
– Cache 5
– Quick Verion. 5
– Version 3
– SEO 5
– Prompt 5
– UI 3
– ES 5
– Search
Ask wing to join.
⑤ 動画 (1
– 編集練習 1
– 保留：撮影 4・ライブ 2 脚本 4
イベント（誕生日・美容院）-(10
IT学習：WEB:ソーシャルログイン (7)
したい事
英物を納得水準に！（チュートリアル改善・CPU対戦・図鑑・クエスト・ABテストと継続率・特殊学習ステージ(語源・発音・文法））
英語ネイティブ：スピーク修行法・速読演習
ダンスを週6に
発音アプリ作りたい！小説アプリ！世界向けゲーム！
スピーチ練習・毎日配信計画
作曲能力・歌能力・ドラム能力
コース作成計画；総合訓練（発音・表現記憶・文法・速読・速聴）を完成
AI・物理・科学・アルゴリズム（AIや数学、物理の勉強しっかりしたい。）
発音・文法・速読カリキュラム
常ににっこり
今後の目標と計画
楽仲成の環境(フレームワーク)を届ける！（ゆっくり・強み・行為に集中）
・・・物乞いする子供たちが、良い教育を受けられる機会を作りたいなぁ。
自分が本当に価値がある・届けたいと思うサービスを届ける。
1.ハイパフォーマー ⇒ 自己統御を完全に（カレンダー・食・睡眠・運動・瞑想・仕事・PDCA習慣・記憶・習慣・学習法）
2.英語ネイティブレベル ⇒ 速読訓練（WPM1000）・文法・ネイティブ発音・語源・英語動画・シャドーイング
3.英物進化 ⇒ CPU追加・学習系機能をひたすら。
4.AI基盤 ⇒ 辞書作成・WEB・合格アプリ作成
5.学習ノウハウシェア ⇒ Youtubeで発信週間・ブログ ⇒ まずは発音
6.合格アプリ ⇒ 依頼を完遂、新アプリ作成
7.ダンサー ⇒ フリースタイルで踊れる！
8.ヨーギ ⇒ 常に念正智して、自己統御を完全に！
【4月の目標】
体：63kg SBD
合格：辞書運用・英物連携
英物：新版公開（協力・ショップNew/協力デッキコピー/協力やる気回復） Done
動画：まったり継続
英学：TOEIC受ける。発音・速読継続。発音記号マスター・常時発音意識訓練・文法対策
集中：脱小麦・脱お菓子・予定は週１・脱SNS
ダンス：まったり継続
その他：スキンケア継続
強制ルール
毎日：日記・習慣リスト
毎週：1on1
毎日/毎週/毎月/四半期/年:ブログ
(月)
睡眠がクレイジーだったけど、ヨガと瞑想できた！ 光と同じように、楽仲成・開伝学が重なる領域を探す。
Progateのcommand lineやった。pythonも。
中国経済ニュースみてしまった。
Wing会
Nが来た。Cursur伝授。1vs1企画。
精神が悪化/ゆ問題
(火)
寝坊
Pythonコース完了
ヨーガ教室（呼吸法良き）
AI駆動開発
佐久間象山
ダンス・・・できずに凹む。
暴食（ポップコーン・サンドイッチ・ナン）
動画編集機器・孫氏
機械学習のセミナー観た。
中国機器
cursor起動で、csprojできない問題調査
ログインボーナス対応
HTMLの講座ひたすらやってた。
そろそろ復活せねばぁ。ねる。
(水)
HTML講座、毎日1個づつやって、慣れよう。
ダンスがステップで楽しかった。（ニュージャックスイング、ツイストポップコーン、キックターン）
精神不安定要因を断捨離。
あまり、自分を追い詰めず、
とりあえず、運動と、勉強と、ゆっくり開発する。
AI会
久坂玄瑞かっこよい。
Chorome拡張機能
筋トレ行った。（腕トレ）
デブロイした。（ログインにポップアップ使うべきでないと気づいた。）認証でエラーが色々。
ファブル見るために、ディズニープラス入ってしまった。
発音修行ちょっと。
文法本（アイルランド英語が、アメリカに影響。）
精神
(木)
ヨガ・瞑想
ドトール：発音修行
久坂玄瑞
発音修行（ouの音を常に監視する。正しく言えてない時は言い直す。）
ダンス自主練
動画会（カット）
プンスカりえ氏
WEB修行。
買い物
ショーグン観てしまった。
筋トレ行った。（背中ちょっと）
高杉晋作
WEB:グーグルアナリティクスのタグを追加
英物：タブの名称を変更
(金)
ヨガ・瞑想（エゴをすて、使命に生きる。）
p1:サプリ・プロテイン・コーヒー。IT学習：トラッキング(onclick,gtag),urlパラメータ,SASS
ビートボックスすごい。オーストラリア英語の違い分からない。ブロック解除
p2:発音修行
ケア：ヨガ・瞑想、ヨーガ教室、ダンス、筋トレ、ストレッチ
開発：レインボー、語形変化対応・大文字+インジェクション対策
IT勉強：Webマーケティング業務に活かせるプログラミング入門、ソーシャルログイン本
英語勉強：発音修行、速読修行、シャドーイング
日々の目標
・ヨガと瞑想 ok、ヨーガ教室、ダンス、★筋トレ、ストレッチ・ヨガニードラ。
・辞書仕事一つ
・英物仕事一つ
・発音 ok・速読・記憶修行★
・食べすぎない。ほどほどに、動画/小説/漫画
・Progate進める。★
レインボーネギ
Progate:(pandas,matplotlip.pyplot,numpy,read_csv,plot,hist,figure,subplot,merge,scatter,info,describe)
ダンス、三味線。
自制心の動画（環境と習慣だけでなく、思いやりと感謝も）
ヨガ哲学と日本の精神動画
ヨガニードラできた！
(土)
早く目覚めた。
Progate:(panda:tapple,groupby,get_group,sum,size,count,dropna,fillna,to_datetime,dt.strftime,hist,mean,median,var,std,ddof,boxplot,corr)
もんじゃ
舞台（ファンビジネスは合わない。）
カフェ
ダンス
Progate:(corr,crosstab)
ファブル読み続けた。
(日)
発音修行
ぐだぁー。
とりあえず、冷静になる方法を試すべし。
発音修行。
pragate(unstack,bar,plot,barh)
Looker使いたい。
またファブル読んでしまった。知ってたけど。
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