2021/02/18

今週の振り返り2021年2月18日

進捗報告

パワーリフティングの退会にでて、筋トレとダイエットのモチベが戻ってよかった。
会議やチーム体制、開発や個人の規律を維持する仕組みの整理が進んできた。
スプリント会やKPT会ができてよかった。
なべさんのYoutube撮影に立ち会えてよかった。
致命的なサーバ障害が起こったけど、奇跡的にすぐ対応できてよかった。
カレンダーに３０分区切りで予定を入れるのが、なれてきた。

今週の振り返り

やったこと・良かった事

福引10連課金
英物ニュースアイコン
バグ修正Ver760 6つ
ゆる狩ランキングAPIの作成
銀の剣記事構成
サウンドノベルの調整
ASO対策の叩き台作成
てっこのみ
ヨガ(2)
P筋トレ（2）
【木】売上会
【木】１On1 Wing
【金】日報面談
【金】Ayu　１On1
【金】歯医者
【土】パワーリフティング
【土】廣川さんと話す
【土】Kat 1On1
【土】１On1 Kat
【月】週次会議
【火】なべさんとめし
【水】FreCre_KPT
【水】AppDev
【木】JPスプリント
【木】PHスプリント
【木】勉強会とスプリント

自己評価

早起　☓⇒◯
早寝　△
お昼寝　☓
筋トレ　△
食事管理　☓
習慣管理　☓
日報　△
仕事（休憩・ブロック・英物）　☓
情緒　△

評価と対策

お昼寝しすぎ。ボードゲームしすぎ。規律が乱れがち。
日々の規律と守るための仕組みを明確にして、守る。

来週のTODO

バグ修正　１５個
テスト仕様書の作成とペアテスト：Ver760
銅の剣記事作成
リリース企画Ver770
バグ修正企画Ver770
キャンペーン設定方法改善の企画
TDD Session 4h.
ヨガ(4)
P筋トレ（2）
PPMC（２）
【木】売上会
【木】１On1 Wing/Ayu/Yamapi
【土】Kat 1On1
【日】脱毛
【火】グルステ
【水】AppDev
【水】Jiraチェック会
【木】KPT
【木】JPスプリント
【木】PHスプリント
【木】勉強会とスプリント

身につけた習慣

毎朝筋トレに行く。
朝日報を書き、夜送る。朝会
1日のスケジュールを朝決めて、グーグルカレンダーに入れる。毎時間グーグルカレンダーに評価を記入
スプリント時にペアプロの予定を決める。1日30分のプロセス改善
習慣チェックリストを毎日つける。
休憩に飲み物・バーピー・瞑想・PGP報告・日報記入
ナップ・スキンケア・ヘアケア
ポモドロとブロック
ヨガ
朝会の前に、Nbackトレーニングする。
パックしながらドライや
ダンス・ドラムレッスン
朝8時にオフィスに来て、夜9時15分には、オフィスから変える。

身につけたい習慣

集中時間にSlackやTwみない。
２５分でできる粒度でタスクを分ける。コミットも分ける。
雑務はまとめて締め切り時間を決める。

タスクを見積もる時は、細分化して見積もる。（できてない。）
家計簿をつける。
欲しい物リストの運用
瞑想を始める。
服の見直し。
雑貨の購入ルーチン作る。
会議は立って行う。
人・物・金・事をしっかり整理する。

筋トレメモ

ベンチプレス 85ｋｇ
スクワット　最大１３０
デッドリフト　150

今週読んだ本

嫌われる勇気
クリーンアジャイル（途中

運用対象のシート

習慣チェックリスト
組織シート
事業計画シート
FreCre Core Process

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