2021/03/11

今週の振り返り2021年3月11日

進捗報告

筋トレで体を痛めガチ。
UniRxのセッションをして、PHチームと設計方針のすり合わせができたり、
開発業務の業務移管が進んだり、
運営系の企画や、サーバ改修等、色々進歩があった！
怪我や、情緒不安定感で規律が崩れたけど、
習慣チェックリストを更新して、早起き習慣が復活してよかった！
あと、月１家計簿振り返りが有効であった。
ドラムレッスン楽しかった。ダンスもいきたい。
来週も楽しもう。

今週の振り返り

やったこと・良かった事

メディアの方針会議
サウンドノベルタスク作り▲★
サーバ設定（ガチャ)▲★
サーバ設定(ゆる村)▲★
サーバ設定(協力）▲★
=ゆる狩報酬UI★
ゆる狩報酬サーバ▲★
UniRx Settion▲
ヨガ(2)▲
P筋トレ（2）▲
【木】社内文化を考える会　▲★
【木】もぐちゃん　★▲
【木】1ON1 AYU/WING/YAMAPI▲★
【金】1o1 Gong + Kat　★▲
=【金】運営会議★▼
【土】はるちゃんランチ▲
【日】おやすみ/合格アプリ会▲
【月】KPI会★▲
【火】歯医者▼
【水】月次会議★▼
=【水】スプリントリファインメント★▼
=【水】AppDev★▼
=【木】PHスプリント★▼　
【木】勉強会とスプリント▲

自己評価

早起　◯
早寝　☓
お昼寝　☓
筋トレ　△
食事管理　◯
習慣管理　△
日報　△
仕事（休憩・ブロック・英物）　△
情緒　△

評価と対策

早起きできるようになった！
今週は朝筋トレの習慣を復活したい。
あとは仕事の管理！ポモドロ書けてブロックして、
Jiraとタスク細分化をきっちりリンクさせる！

来週のTODO

ファンストーリー見守り
英語物語クイズの見守り
OE-報酬リスト★
OE-ゆる狩パス★
OE-砂時計★
ヨガ(2)
P筋トレ（2）
【木】もぐちゃん会　★★
【木】ユーザストーリー検証会★★
【木】1ON1 AYU/WING/YAMAPI/Dacci
【木】バランス会★
【金】TDDセッション★
【金】歯医者
【金】1o1 Gong + Kat　
【土】TestCase作り会★
【日】日報面談
【日】合格アプリ定例
【月】KPI会★
【月】キャラ会★
【火】メディア企画会
【水】オフィス巡り
【水】スプリントリファインメント★
【水】AppDev★
【木】PHスプリント★
【木】勉強会とスプリント
サーバ設定バグ修正とリリース

身につけた習慣

ヨガ/朝会
毎朝筋トレに行く。
スプリント時にペアプロの予定を決める。1日30分のプロセス改善
習慣チェックリストを毎日つける。
ナップ・スキンケア・ヘアケア
ポモドロとブロック
朝会の前に、Nbackトレーニングする。
ダンス・ドラムレッスン
朝8時にオフィスに来て、夜9時15分には、オフィスから変える。

身につけたい習慣

休憩に飲み物・バーピー・瞑想・PGP報告・日報記入
1日のスケジュールを朝決めて、グーグルカレンダーに入れる。毎時間グーグルカレンダーに評価を記入
朝日報を書き、夜送る。
集中時間にSlackやTwみない。
２５分でできる粒度でタスクを分ける。コミットも分ける。
雑務はまとめて締め切り時間を決める。

タスクを見積もる時は、細分化して見積もる。（できてない。）
家計簿をつける。
欲しい物リストの運用
瞑想を始める。
服の見直し。
雑貨の購入ルーチン作る。
会議は立って行う。
人・物・金・事をしっかり整理する。

筋トレメモ

ベンチプレス 85ｋｇ　：メイン６５＊１０
スクワット　最大１３０　：メイン9０＊１０
デッドリフト　150：メイン１00＊１０

今週読んだ本

g
人を動かす
福利で伸びる一つの習慣
ライフハック

運用対象のシート

習慣チェックリスト
組織シート
事業計画シート
FreCre Core Process

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