2022/03/29

今週の振り返り2022年3月29日

進捗報告

色々、あらたな一週間。分析やバグで進みが遅い。

とよもっちゃんプレゼン、セイトさんランチ、なべさん・つっちー会
合格再編（特にYoutube、オフィス、連携）
石子さん相談と、Suwaruの相談と関与開始
グーグルセミナ
広報サロンの神村さんの面談

大阪帰省、九州旅行、断食
学習応援キャンペーン、
オフィスプロジェクト始動
エイプリルフールプロジェクト
なに会、ゆーなとお話
サティと最後の大富豪
目標整理・ES開発計画策定
ロミちゃんサブスク会
Nback分析、
すわるのみなさんも、合格アプリのみんなも、FreCreのみんなも、筋トレのみんなも素敵😍

【徹底課題】
３月中に６１kgになる。これのみ。
集中、管理徹底、振返

【問題】
仕事の進みが遅い。⇒　DSで毎日管理してもらう。
記事作成で、適当な仕事しちゃった。

【ルール化すること】
Suwaruやサプリは会議や指定時間のみ考える。

【やりたいこと】
掃除、時間・もの・金・人間関係の管理を徹底
結果・行動だけでなく、思考も評価。
午後3時まではスラックを見ない。
娯楽禁・食事固定・朝晩の瞑想・毎朝の有酸素と筋トレ、日報
予定は入れる前にKatに承認を取る
自分を理想のペルソナに。
集中できる環境作りに最大限投資する。
日・週のペナルティの明確運用

【目標リマインド】

3月 61kg, 4月60kg.
3月 400kg(SBD,140,100,160) 達成！, 4月430kg(SBD,145,100,165).
3月 まとめ４冊
3月 マーケ（転換率計測、流入経路別のLTV.）

【読んだ本】

鬼速PDCA
最高の結果を出すKPI実践ノート
The Team
リーダーの仮面
孫氏の兵法

今週のタスク目標

？？？

今週の規律目標

？？？　やせる。

来週のタスク目標

バグを何とかする。
４月のキャンペーンの準備
痩せる。

その他の出来事

４月キャンペーンの調整
大阪帰省
Haruさんと食事
動画会議

来週の規律目標

６1ｋｇ必達
食事（ルールを守る。糖質ダイエット）
ブロック、ポモドロ（ちょこ日報とストレッチ）、予定承認、オフィス
毎日８SP
本のまとめブログ１つ
週次と日次の罪と罰の徹底　
５時起き、日報、ストレッチ、筋トレ、有酸素、瞑想　
１０時からストレッチ、瞑想　
毎朝5時に起きて、22時に寝る。
毎朝８時からのヨガをする。
常に日報にメモる。
社員からのタスク依頼は、会議設定してもらう。
毎朝・毎晩、ストレッチと筋トレと有酸素と瞑想！

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