今週の振り返り2023年9月4日

週報

今週の振返

雌伏の時な1週間。予定に集中。ダッチッチに全面委任体制を築くのが大切。
AI・メルマガ・Youtube打ち合わせ・7つの習慣、
英物の開発もボチボチ。
Iphone買った。資金繰りがぁー

メイン(速読/テスト/記憶/発信/習慣/ヨーガ)
サブ分野(AI/プログラム/マーケ)

プロジェクト(Youtube・AI)
いずれ(コーチング、ピラティス、ストレッチ、Slack、)
構築中(筋トレ・午前テスト・早寝早起・断食・1日1食)
習慣(朝ヨーガ・ヨガ教室・夜ストレッチと瞑想
強化(早朝英語速読・夜記憶)

★1 非日常(発音相談!7つの習慣の勉強会!/増田さんから電話/ヨガ教室へ自電車で!)
★2 AI学習(Youtube・本・お試しプロジェクト)
★2 開発(合格アプリシェア/英物-ガチャUIとサブスク特典)

学習3 食事2 瞑想3 筋トレ3 ストレッチ3 日報 3 早寝早起 2

良かった事

色んな準備が整ってきた。(発音)
LangSmith、LangChainの勉強進んだ。
英語テストを結構できた。
ポモドロ開発を少しでもできた。
食事が落ち着いて来た。
禁欲できてる。
ネパールビザゲット!プロに頼むのがいい。

悪かった事

小説/アニメ
早起き読書できてない。・・・朝起きれない。
夜記憶できてない・・・意志力がない。
めんべい1日で食べた。
ポテチやパンを食べ過ぎ。

来週やること

・英語系
発音練習
速読練習
記憶習慣
毎日試験
一旦、TOEIC990に焦点を当てる。

・心・体系(毎日決めた修行やる!)
決めた習慣/教えに近づいて行く!
環境と予定の断捨離!
ヨーガを極める。日々教えを学び、実践する。
睡眠・食事の規律をしっかり!
新しい小説は読まない!
毎日筋トレかストレッチかダンスかピラティス

・仕事(毎日決めた時間やる!)
英物ガチャUI・タスク消化(2時間)
合格問題(頼まれたら1時間の範囲で)
AIプロジェクト(学習1時間・アウトプット1時間・英物用Firebaseプロジェクト開始)
Youtube(自分主導の予定・コンテンツを決める。)
メルマガ(2話)
マーケ会・谷本会

・予定
休む!整える!英語の勉強する!
仕様を設計する。

改善したいこと

スケジュールを守るのに焦点を当てる。ルールもそれ以外も、いったん放置。
★アラームを冷蔵庫の上において、5時起き強制 100%達成!
★スケジュール60%

【9月の目標リマインド】

体重:60kg
重量:SBD 400kg.
開発:1140の公開(コマイの色々)
合格:Ver2公開
英学:TOEIC990!
規律:スケジュールを守る!
マーケ:メルマガ・Youtube始める!
速読:300WPM
記憶:100単語/週
読書:英語読書習慣

長期の抱負

ゆっくり・強みに集中・まずは自分を整える
自分が本当に価値がある・届けたいと思うサービスを届ける。
ゲーミフィケーションの専門家に。
人生にフレームワークを!

英語:TOEIC990/英検1級/ネイティブ発音
技術:速読1000WPM
記憶:ネイティブ語彙力
発信:Youtube/メルマガ/フレームワーク
心:Suwaru・カイラスの教えを体得
合格:チームに移管
英物:チームに移管

強制ルール

毎日:Slack日報・習慣リスト・日報ブログを夜レポートする。
毎週:1on1、週ブログ
毎月/四半期/年;ブログ、月次振返と計画

9/4

神様を心に、部屋にお招きする。
神に使ってもらえるように道具は整理整頓する。
いつでも見ていただいていると信じる。
心の訓練
カフェで週報書いた。OpenAIの勉強した。
ダンス
英物のタスク2つ(リトライと、対戦コンファームでのやる気回復)
マーケ会
AIの調査タスク
発音の訓練
7・8月の振り返り(途中)

9/5

9/6

・振り返り
・英物の開発2つ
・ヨーガ教室
・Wing会
・AIの勉強・発音勉強
・ストレッチ

9/7

5時に起きた!
瞑想した!
掃除してた。
ヨガと瞑想した!
なんかしてた。昼寝した。
発音レッスン!
AIのデモアプリ作って勉強。
発音バグ改善
英会話・退職インタビューLJ/Kat
ぐだぁー。としながら、AI考察と、バグ修正。
優先順位を決めた!

学び:常に目的を考えて身口意を正せ。念正知だ。
質問の返答や
レッスンの活用に関しても、バカ正直に答えるのではなく、
意図と目的を意識して答えようと決意できた。

言われた事をやるのが道ではない。

反省:断食できず。勉強あまりできず。

9/8

9/9

9/10

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