2022/03/29

今週の振り返り2022年3月22日

英語物語

気づいたら、1週間たっていた。早い。早すぎる。
しってはいたけど、
組織問題と分析に取り組もうとして、いつもどおり時間が解けた。

合格アプリの新体制が固まって来て嬉しい！
痩せてきた！食事・運動・瞑想がかなり改善！
Vtuberコラボ楽しかった！
組織の勉強色々した！
ガチャの設定した！
無料トライアルミスの対応できた！
Devが成長して嬉しい！
瞑想シェアがよい。
月次のスピーチ頑張った。
モヤモヤ・分析の言語化した！
Big３で４００ｋｇいけた！
グーグルのセミナが短かった！
ストレッチが素敵すぎる。
有酸素が習慣化してきた！
Valueからの行動指針が具体化してきた。
ツッシーとコーヒー、さきたんとコール

【スペシャルサンクス】
さき、ツッシー、りえ

【徹底課題】
３月中に６１kgになる。これのみ。
集中、管理徹底、振返

【問題】
仕事の進みが遅い。⇒毎日評価する。仕事時間は集中して、スラック等みない。
学習のまとめができてない。⇒９つのキーワードとアクションチェックリストにまとめる。
会社のPDCAフローが不明確⇒明確になった！あとは徹底する。

【ルール化すること】
毎朝5時に起きて、22時に寝る。
毎朝８時からのヨガをする。
常に日報にメモる。
社員からのタスク依頼は、会議設定してもらう。

【やりたいこと】
掃除、時間・もの・金・人間関係の管理を徹底
結果・行動だけでなく、思考も評価。
午後3時まではスラックを見ない。
娯楽禁・食事固定・朝晩の瞑想・毎朝の有酸素と筋トレ、日報
予定は入れる前にKatに承認を取る
自分を理想のペルソナに。
集中できる環境作りに最大限投資する。
日・週のペナルティの明確運用

【目標リマインド】

3月 61kg, 4月60kg.
3月 400kg(SBD,140,100,160) 達成！, 4月410kg(SBD,145,100,165).
3月 まとめ４冊
3月 マーケ（転換率計測、流入経路別のLTV.）

【読んだ本】

ビジョナリー・カンパニー・ゼロ
Amazonのすごい会議
Leader’s　Language
人生がときめく片付けの魔法
リーダーの仮面
The Team

今週のタスク目標

？？？

今週の規律目標

？？？

来週のタスク目標

？？？

その他の出来事

グーグルキャンペーンセミナー
平和感

来週の規律目標

６2ｋｇ必達
食事（朝りんご・オートミール、昼はプロテインコーヒー、帰宅前にオートミール茶漬け。プロテイン）
ブロック、ポモドロ（ちょこ日報とストレッチ）、予定承認、オフィス
毎日８SP
本のまとめブログ１つ
週次と日次の罪と罰の徹底　
５時起き、日報、ストレッチ、筋トレ、有酸素、瞑想　
１０時からストレッチ、瞑想　

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