2022/07/12 (更新日: 2022/08/02)

今週の振り返り2022年7月12日

進捗報告

今週の振返

★１　習慣継続（断食40h・夜開発・毎日ヨガや瞑想、筋トレ、ストレッチ）
★２　英物のプレイと対戦部屋開発
★３　Singと新聞部
★４　6月の振返と７月の目標

学習△　食事　◯　　瞑想　◯　　筋トレ　◯　ストレッチ　◯　日報 △　早寝早起 ▲

メモ

組織：ニャー会をテンプレに。管理の枠組みは、チームと個人の２種類だけ。チーム毎の事業目標と責任者を明確に。

Keep・続けること

英物開発集中！
断続的ファスティング（11-19時のみ）
朝ヨガ瞑想（8:00-)
午後筋トレ（15:30-)
朝ルーチン(Water,完全無欠コーヒー,tooth,oil washing)（15:30-)
夜ルーチン（ストレッチ、瞑想）
夜開発（12時まで）
昼ドトール
お昼寝習慣（2:30-)
オーディブル（歩行中・ジム・やんだ時）

したいこと

計画タスク（アウトライン）・ポモドロ・スタンド
朝ルーチン(walking,planning)
スキンケア・サプリが微妙
夜ルーチン（記録）
サイレンス-14時30分まで
本のみ
日報復活（日記）

追加予定

人狼？

Other

金沢さん会・・・のみ会・ダメ・絶対
マーケ会・分析会・・・ガチャ分析を移譲！！
CS会・・・１チョコガチャバグで潰れた。
映画を見る会「Sing」・・名作！新聞部結成！
ウェルスセミナ・・・今じゃない
マーケセミナ・・・顧客の感情が大切
にゃー会・・・マイルストーン、ユーザの意見収集、コミュ管理すすんだ😍
ストレッチ塾・・・柔らかくなってきた😍

来週のタスク(36/40)

es/bugfix/930 8
es/improve/ver930 8
es/start-alpha 3
comu/start-alpha 2
es/make-workflow 3
es/make-milestore 3
nya/wbs 1

来週の予定(17)

【Tue】テスト会(2)
【Wed】ForMキックオフ(1)
【Thu】グループコンサル・ストレッチ(5)
【Fri】スワルアドバンス(5)
【Sat】スワルアドバンス(3)・人狼（５）
【Sun】
【Mon】松本さん(2)

来週のルーチン(16)

【Tue】DS/Sprint MTG/seminor 5
【Wed】DS/Plan MTG /2
【Thu】DS/2
【Fri】DS/CS会 2
【Sat】DS 1
【Sun】DS 1
【Mon】DS Weekly Feedback/1o1 me/1o1 wing 3

現在のプロジェクト

英物：Ver940・Re-Op・Re-CS・Re-Mark
コミュ：クローズド開始・α開始
ハビトレ：社内
組織：整理、クエスト、ステータス、目標、ロードマップ

長期の抱負

英物:納得水準に
専門用語と偉人ステージ（クラファン）
組織：明確組織図、黒字化（会社・個人）・・・コスト２５０万以下に
学習：マーケ、ウェルス、 広報、分析
ゴンから実務引き剥がして学習（本・インタビュー）とアイデア特化
書籍ステージ
ハイパフォーマーインタビュー
ニーマル・天風キャラ化

継続

ユーザインタビュー/ユーザアンケート/自分でプレイ
おうち映画の会
学習Only(kindleとオーディブルと、マーケ動画で学習,No SNS,No　娯楽)
食事管理(断食・ヘルシー縛り)
メントレ(瞑想/マインドフル、朝・昼・夜、食事、トイレ)
運動（昼筋トレ・早朝・夜ストレッチ・朝ヨガ）
日記(毎時間・毎日・毎週・毎月・毎四半期・毎年)
休息（早寝早起、ポモドロレスト、昼寝２、週2、月１アクティビティ）
仕事（ポモドロ・スタンド・アウトライン）
アドバイスは求められるまでしない。ひたすら褒める。認める。励ます。
アドバイスしなくても、自発的に良い行動ができる環境作りに投資する。

強制ルール

毎日、日報と習慣リスト
1on1
スプリント

【7月の目標リマインド】

体重：63kg
重量：430kg
開発：英物Ver930完、Ver940開（広告）
運営・マーケ：商品追加準備完・運営マーケ改革マイルストーン
コミュ：正式告知
マーケ・ウェルス・瞑想楽しむ
会議継続：CS会、ニャ～会、座談会、マーケ会☓、映画会（サウナ）
規律：朝ル・朝ヨガ・昼筋トレ・よる瞑想・断続ファ・日報

【読んだ本】

最強のFasting
Think again
チーム作りの教科書

• facebook
• Tweet
• hatebu
• Share
• Read Later