今月の振り返り2022年1月
この月次ブログは以下の週間ブログの総括です。（１月から２月2日まで）
毎月第1水曜日のスプリントの後にやるのが良さそう感はある。
初めての月次ブログなの、グダつくだろうけど、楽しんで以降。
総括
フィリピンが台風被害から立ち直ってきてよかった。
実家から帰ってきて、サブスクを作りながらも、自分の信念を曲げている状態にモヤモヤした一ヶ月。
Tecco会・タクミン会・ケンケン会、うきょうさんとのやり取り、畑佐さん、合格アプリメンバとの出会い、
瞑想トレ・アスリートセミナ・金沢さん懇親会を経て、２月の決断の準備期間
大好きな人達との仕事関係を断つ事になり、悲しいけと、信念成就のため、突き進む！
人生初ライブで、ライブは自分に必要ないと悟れてよかった。
ほぼ毎日日報チェック・FeedbackMTGができてよかった。
トレーナーへの罰則強化で５時起きが復活できてよい。
冷水シャワーもたまにできた。年頭所感で決意表明できてよかった。
瞑想もほぼ毎日できた。特に寝る前のが習慣化できてきた。トイレ瞑想を習慣化したい。
強制力・思考を管理・禁酒・本のみ・オーディブル・自分でやる勇気・任せる勇気・徹底集中・エッセンシャル・アポを激選の大切さを実感
そして、４月からだっちさんと二人三脚で頑張る！
りさりさがラグナに馴染んでそうで良かった。
目標振返
読書：３冊 ◯ 4冊
体重：６４ｋｇ ◯ ６３．８５kg
重量：400kg △ 390kg.
仕事：サブスク公開 ☓
成長したこと
明確な罪と罰（強制力の大切さ）
規律（５時起き・筋トレ・瞑想）
大切な事は自分でやる勇気と覚悟
体重 １月64kg達成！
FeedbackMTGの定例化
プロテインコーヒーが良い。
オフィス習慣
結果・行動だけでなく、思考管理の大切さ。
冷水シャワー
禁酒
主な出来事
Big３計測：３９０ｋｇ
スワルの瞑想トレーニング「インターミディエイト」：マインドを客観評価する大切さ
初のユーザインタビュー：Hさん
ライブ：エレカシ
合格アプリで、新メンバと出会い（木村さん・ともちゃん）
ハイパーエジュゲのプロセス草案
トップアスリート会 ⇒ 強制力を活用して、正しい戦略で圧倒的な行動を行う。
採用テストにプンスカ。
ASO・ABテストセミナ（稲田さん・飯田さん）
課題
実際稼働と理想稼働
見積と実績
細分化と締切
フロー図・クラス図の整理
読んだ本
エフォートレス思考
７つの習慣 基本原則
君主論
人たらし術の動画
（読み直し）
ハイパワーマーケ
やり抜く人の９つの習慣
あなたが使っていることばでできている。
格言
自分の責任に関しては、徹底的に勇気をもって決断すべし。
他人の責任に関しては、徹底的に勇気をもって任せるべし。
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