今月の振り返り2022年6月
この月次ブログは以下の週間ブログの総括です。
学習☓ 食事 ☓⇒◯ 瞑想 ▲⇒◯ 筋トレ ☓⇒◯ ストレッチ △ 日報 ☓
総括
★１ 断捨離（闇・筋トレ・ファスティング・マッサージ）
★２ コミュニティ（Discord・生誕祭・座談会・ゆよ始動）
★３ 英物（英物やりこみと開発、アンケート、TOEIC受験）
とじょりん（生誕祭・対戦神回・むぅむぅイラスト・イラコン）
習慣復活（朝ルーチン・プチ断食・夜開発）
開発（目標・ネギ進化・ゆる愛・対戦部屋・協力部屋・販促改善）
アンケート（バージョン、ニュース、コンテンツ）
瞑想（光と闇、質問）
お買い物（コーヒーミル・PC）
英物やりこみ
コミュニティー（ゆよぷく・新聞部）
事件（ボドゲ・ポルポト）
決算対応
会議（かじ・宮川・戸塚・フォーエム）
Meet（モナ会・ヒロ会・ツッシー寿司）
マーケセミナ：逆算
パーソナルトレ断捨離
科学系Youtube(意識・楽園実験・呼吸・月）
目標振返
読書：☓
体重：△
重量：△ 150,95,165(多分）
仕事：▲ 整ってきた。
規律：△（後半落ち着いてきた）
会議継続：CS会、ニャ～会、座談会、マーケ会☓、映画会（サウナ）
来月目標
体重：63kg
重量：430kg
開発：英物Ver930完、Ver940開（広告）
運営・マーケ：商品追加準備完・運営マーケ改革マイルストーン
コミュ：クローズ運営・ゆよ始動
マーケ・ウェルス・瞑想楽しむ
会議継続：CS会、ニャ～会、座談会、マーケ会☓、映画会（サウナ）
規律：朝ル・朝ヨガ・昼筋トレ・よる瞑想・断続ファ・日報
課題
サイレンス（SNS・Slack）
不要な予定・タスクは入れない！！！！
ポモドロ
日報で、毎時間の振返り！
成長したこと
断続的ファスティング
瞑想
信念
価値観を押し付けない。
強みの仕事以外はしない。させない。
アドバイスは求められるまでしない。ひたすら褒める。認める。励ます。
アドバイスしなくても、自発的に良い行動ができる環境作りに投資する。
読んだ本
Give and take
ビジョナリー・カンパニー
最強のファスティング
映画
帰ってきたヒトラー
ぽんぽさん
Old
Sing
年間課題
・自己研鑽（分析・マーケティング・広報・仕組化・マネジメント領域の知識）
・クエストシステム（PDCA）
・スコアシステム（OODA）・
・組織整理
・英物、転換率 3%,DL 2000/day.
・Big3 450kg
・体脂肪 12%以下
・TOEICで９００点以上
・英語物語を全クリ、S+++到達
Twitter
@Gong_nyaa
個人用（筋トレ、アプリ開発者、読書、仕事好きの方とつながりたいです！）
@English_Story
会社用（英語好きの方、英語関連事業者さんと繋がりたいです！）
英語学習ゲーム、英語物語に関する情報や、英語学習に役立つ情報を発信します。